嘘は嫌いなんです
お客様にいただくお言葉の中で
いちばん多いのは
「先生は褒めるのが上手！」
です。
はい、わたし、たくさん褒めます。
■今日も笑顔でキツイ筋トレやりきったのがすばらしい！
■先週よりフォームが良くなってる！
■そもそもトレーニングに来てることがもう偉い！
でも
けっして嘘は言いません。
自分のお客様を大切に思い、
尊敬しているからです。
だから、
「食事制限なしでも痩せる！」とか
「これさえやっておけば体重おちます」という
都合のよい文句も、
言えません。
最近では
「２ヵ月で－１５キロ」
なんていう短期集中ダイエットが流行っていますね。
もちろんあの成果は嘘ではないと思いますし
可能だと思います。
ボクサーが試合前に体重の計測のためだけに
減量をするようなものです。
けれど、
本来の身体づくりというのは
２ヵ月で終わるものではないはずです。
上記のような短期集中ダイエットに取り組んだ人が
２ヵ月で１６キロ減量し、
その後の２ヵ月で１７キロリバウンドして
結果として
４０万円払って１キロ増量した…
というような話を耳にしたことも多々あります。
当たり前のことですが、
美容は健康があってこそ。
そして、
ある程度の時間をかけて
考え方を変え、習慣を変えることで
身体が変わってくるものだと思います。
やはりそのためには
あなたとトレーナーとの間に
信頼関係が絶対に必要だと思うのです。
嘘をついたり、
調子のよいことを言ったり、
不誠実な対応はしたくありません。
そもそも、わたしは
運動をしてみようと思ったすべての人を尊敬するからです。
そしてこの出会いが
あなたの人生にとって
かけがえのないものになってほしいと思っています。